Lilou a grandi dans une station des Pyrénées. Elle chausse les skis pour la première fois à 3 ans et rentre au ski club à 6 ans. Elle enchaîne ensuite en section ski jusqu'au lycée, en passant par le pôle espoir. Elle continue la compétition après ses 18 ans sur le circuit FIS, en poursuivant ses études de droit en tant que sportive de haut niveau. Elle décide d’arrêter la compétition à 20 ans afin de se consacrer à son diplôme de monitrice de ski.